Para producir mucha leche, asegúrese de:
- Amamantar o extraer manualmente el calostro durante la primera hora, siempre que sea posible.
- Amamantar a su bebé siempre que tenga hambre, aunque haya comido hace poco.
- Identificar las primeras señales de hambre del bebé, como cuando se lleva las manos a la boca, hace movimientos con la lengua o la boca o busca su pecho. Amamante a su bebé en cuanto observe estas señales.
- Ayude a su bebé a que se termine completamente la leche de cada pecho en cada toma, dejando que se aparte del pecho por sí solo.
- Evite darle biberones y chupones. Si el bebé usa un chupón, usted no podrá reconocer las primeras señales de hambre y por lo tanto no sabrá cuándo debe alimentarlo para mejorar su producción de leche.
- Si tiene que usar fórmula para bebés, asegúrese de sacarse la leche de forma manual o con un sacaleches para mantener su producción de leche.
Si sigue estas recomendaciones, ayudará a que su cuerpo produzca suficiente leche para el bebé. La clave es alimentar a su bebé CADA VEZ que tenga hambre.