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De WIC de Texas

El LAM es una forma temporal de planificación familiar natural que emplean mujeres que han dado a luz recientemente y están amamantando exclusivamente. Este método es 98% efectivo para las mamás que pueden responder “sí” a las cuatro afirmaciones siguientes. Si no puedes responder que sí a todas ellas, es importante elegir otro método anticonceptivo:

• Tu bebé es menor de 6 meses
• Amamantas a tu bebé al menos cada cuatro horas durante el día y cada seis horas durante la noche, sin excepciones
• Tu bebé se alimenta SOLO con tu leche (no le das ningún otro alimento, fórmula ni líquido)
• No has empezado a menstruar ni observado ningún manchado

Estos métodos anticonceptivos no contienen hormonas y no disminuyen la producción de leche.

• Método de la amenorrea de la lactancia (LAM)
• Condón (el único método que previene también las enfermedades de transmisión sexual, incluidas el VIH y el SIDA)
• Diafragma
• Capuchón cervical
• Esterilización (vasectomía o ligadura de trompas)
• Planificación familiar natural (solo funciona si has vuelto a menstruar)
• Espermicidas
• Esponja
• Dispositivo intrauterino de cobre (DIU)

Métodos exclusivamente con progestina

Estos métodos contienen la hormona progestina y por lo general se pueden empezar inmediatamente después de dar a luz. Si has tenido baja producción de leche en el pasado, sería bueno que hablaras con una consejera de lactancia para que te oriente.

• Depo-Provera
• Dispositivo intrauterino hormonal (IUD)
• Minipíldora (una píldora de control natal que tiene progestina pero no estrógeno)
• Implante de varilla única

Estos métodos contienen las hormonas progestina Y estrógeno. Ambas podrían retrasar o prevenir la producción de leche si se toman en cualquier momento durante la lactancia.

• Anillo vaginal
• Parche
• Píldora (contiene progestina y estrógeno)
• Píldora anticonceptiva de emergencia (requiere esperar 24 horas antes de volver a amamantar)