Breastmilk. Every Ounce Counts.

Desde el nacimiento hasta las 6 semanas

Durante las primeras 6 semanas, el sueño de tu bebé será impredecible. Se está acostumbrando a la novedad del mundo que le rodea. Es muy probable que tu bebé duerma solo unas pocas horas seguidas y que se despierte muchas veces a lo largo del día y de la noche. El hecho de que tu bebé tenga hambre y quiera comer durante la noche es algo normal y saludable. Presta atención a las señales de hambre y acerca a tu bebé al pecho tan pronto como las veas.

Durante las primeras semanas, es normal que los bebés quieran comer varias veces una tras otra. Es ahora cuando el bebé se alimenta durante varias horas de forma casi constante. Tu bebé puede alimentarse en una serie de tomas cortas y frecuentes o en una o dos tomas prolongadas. Aunque se despierte a menudo para comer, tu bebé dormirá lo suficiente, y la frecuencia de las tomas te ayudará a producir más leche.

De las 6 a las 8 semanas

Aproximadamente a partir de las 6 semanas de edad, es posible que el bebé empiece a dormir más por la noche porque está despierto más tiempo durante el día. Sigue siendo normal y saludable que se despierte por la noche para que lo amamantes. Acuérdate de tomar una siesta cuando lo haga tu bebé: por muy poco que duermas, esto te ayudará a sentirte más descansada.

Alrededor de los 3 meses

Aunque ahora tu bebé empezará a dormir más tiempo, es probable que todavía no duerma toda la noche. De noche, los bebés suelen despertarse una o dos veces con hambre, e incluso más si están pasando por una etapa de crecimiento repentino. Muy pronto tu bebé entrará en un sueño profundo más rápidamente, de modo que podrás acostarlo poco después de amamantarlo.

Alrededor de los 6 meses

Es posible que tu bebé duerma hasta 6 horas seguidas. Algunos bebés duermen toda la noche, pero muchos otros no. Amamantarlo por la noche sigue siendo normal y saludable incluso cuando el bebé haya empezado a comer alimentos sólidos.

Alrededor de los 8 meses

Las horas de sueño de tu bebé serán más regulares. Es probable que duerma dos siestas durante el día y alrededor de 6 horas durante la noche. Amamantarlo a la hora de dormir ayudará a calmar al bebé, aunque es posible que empiece a llorar tan pronto como salgas de la habitación. Esto puede dificultar más las siestas y la hora de dormir. Mantener una rutina regular ayudará a tu bebé a sentirse más seguro y aprender a tranquilizarse. Algunos bebés son capaces de calmarse solos al cumplir aproximadamente 8 meses, mientras que otros aprenden esta habilidad más tarde.

Durante el primer año de vida, puede haber momentos en que los bebés se despierten más a menudo debido a periodos de crecimiento repentinos, enfermedades, dentición o cambios en la rutina.

Algunos bebés tardan mucho tiempo antes de empezar a dormir toda la noche. Mientras tu bebé sea feliz y esté creciendo bien, no hay motivo para preocuparte. Habla con tu doctor si te preocupa el patrón de sueño de tu bebé.

Mantén a tu bebé cerca durante la noche

Durante los primeros meses, acuesta a tu bebé en su cuna o moisés en tu propia recámara. Así, cuando tu bebé se despierte o necesite cualquier cosa, no tendrás que ir muy lejos. Te resultará más fácil reconocer cuándo tiene hambre y podrás amamantarlo inmediatamente.